Sådan forbereder du dig bedst til dine første vagter i psykiatrien

Den første vagt i psykiatrien er ofte både spændende og en smule nervepirrende. Med den rette forberedelse kan du træde ind i rollen med større selvtillid og overblik. Her får du konkrete råd til, hvordan du forbereder dig bedst muligt.

Forstå den unikke kontekst i psykiatrien

Psykiatrien adskiller sig markant fra andre medicinske specialer. Her møder du patienter, hvor diagnosen ikke kan aflæses på en scanning eller blodprøve. I stedet handler det om at lytte, observere og bygge tillid gennem samtaler.

Du skal kunne skabe ro, selv når patienten er angst, forvirret eller mistroisk. Det kræver en særlig tilstedeværelse og opmærksomhed, men til gengæld er det også her, du tydeligt kan mærke, at din tilgang gør en forskel.

Bliv psykiatrivikar

Animeret billede af en konsulent, der tager imod to lægevikarer

Sæt dig ind i de almindeligste diagnoser

Før din første vagt er det en god idé at genopfriske din viden om de hyppigste diagnoser – depression, angst, bipolar affektiv sindslidelse, skizofreni og personlighedsforstyrrelser. Du behøver ikke være ekspert, men kendskab til symptomer og behandlingsmuligheder giver dig et stærkere udgangspunkt.

Sæt dig også ind i behandlingsretningslinjer og standardprocedurer på den konkrete afdeling. Protokoller for akutte situationer, tvang og medicinering kan variere fra sted til sted.

Lær afdelingens rytme at kende

Hver psykiatrisk afdeling har sin egen kultur og faste rutiner. Nogle arbejder primært med akutte indlæggelser, andre med langtidsbehandling eller ambulant opfølgning. Bed om en rundvisning eller introduktion til teamet, inden du starter.

Tal med kolleger, der kender afdelingen godt. Spørg ind til, hvad der forventes af en psykiatrivikar, og hvilke opgaver nye typisk får. Hvem kan du kontakte, hvis du er i tvivl? Jo mere du ved på forhånd, desto mere sikker vil du føle dig.

Øv dig i samtalebaseret medicin

Hvis du primært har erfaring med fysiske undersøgelser og behandlinger, kan den samtalebaserede tilgang føles ny. Øv dig i at stille åbne spørgsmål, give plads til stilhed og lytte aktivt.

Vær også opmærksom på dit kropssprog og din tone. Mange patienter opfanger hurtigt signaler om utålmodighed eller mistillid. Små ting som at sætte dig ned i stedet for at stå, eller undlade at kigge på uret, kan gøre en stor forskel.

Bliv vikar i dag

Kvinde iført hvid laboratoriefrakke og marineblå bukser står med hænderne i lommerne.

Kort over Norden med røde placemarks, der markerer steder i Grønland, Island, Norge, Sverige, Danmark og Færøerne.

Kort over Skandinavien med røde markører, der angiver placeringer i Norge, Sverige, Danmark og Færøerne.

Forbered dig mentalt på udfordrende situationer

Du vil sandsynligvis møde situationer, der er svære at ryste af dig. Det kan være patienter i dyb krise, patienter med selvmordstanker eller situationer med voldelige udbrud. At blive påvirket er helt normalt og siger intet om, hvorvidt du er egnet til arbejdet.

Tal med kolleger om, hvordan de håndterer følelsesmæssigt krævende vagter. Undersøg også, om afdelingen tilbyder støtte til at bearbejde svære oplevelser. At have nogen at tale med efterfølgende hjælper dig med at komme videre.

Kend dine grænser og bed om hjælp

Som ny i psykiatrien er det vigtigt at vide, hvornår du skal involvere mere erfarne kolleger. At bede om vejledning er ikke et svaghedstegn – det viser faglig modenhed at erkende, når en situation kræver mere erfaring.

Det gælder især ved tvangsforanstaltninger, risiko for selvskade eller voldelige patienter. Her er det afgørende at handle efter protokol og sikre både patientens og din egen sikkerhed.

Bliv vikar i psykiatrien

Gør dig klar praktisk

Ud over det faglige er der også praktiske ting, der gør din første vagt lettere:

Tjek vagtplanen og mødested i god tid

Find telefonnumre på nøglepersoner og vagthavende overlæge

Hav adgangskort og stetoskop klar

Læg en plan for transport, især hvis vagten slutter sent

Arbejder du som lægevikar gennem Medicotrust, kan din personlige kontaktperson hjælpe dig med praktiske spørgsmål om introduktion på nye afdelinger. Du er altid velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgsmål.

Erfaring kommer med tiden

Selv den mest rutinerede psykiater havde en første vagt. Det tager tid at finde fodfæste i specialet, og det er naturligt at have brug for en indkøringsperiode. Vær nysgerrig, stil spørgsmål og observer, hvordan dine kolleger håndterer forskellige situationer.

Mange psykiatrivikarer har tidligere arbejdet som lægevikar i almen praksis, hvor samtalen med patienten også spiller en central rolle. Den erfaring kan du bygge videre på.